Fundacja Młodej Nauki wspólnie z Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Warszawie oraz Mazowieckim Państwowym Wojewódzkim Inspektorem Sanitarnym zapraszają do udziału w bezpłatnym kursie MOOC „Na zdrowie – Twój wybór”.
Podczas kursu:
- Dowiesz się, jak za pomocą kilku zasad zdrowo żyć na co dzień
- Nauczysz się, jak radzić sobie z otyłością, stresem, używkami oraz jak nie nadużywać suplementów
- Nauczysz się prawidłowo odżywiać, organizować miejsce do nauki lub pracy, zadbać o swoją kondycję
- Poznasz metody skutecznej regeneracji
- Nauczysz się prostych ćwiczeń poprawiających Twoją sylwetkę i zdrowie psychiczne
- Popracujesz nad wdrożeniem zdrowych aspektów do swojego codziennego życia
- Wdrażając wskazane zasady poczujesz się lepiej
Kurs dostępny jest na platformie edukacyjnej https://navoica.pl.